App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
100 回数
100 回数
100 回数


関連するワークアウト

Daily
8 分 28 秒, 初心者
Anstrengend
6 分, 中級
8gcc
6 分 53 秒, 中級
Tuesday
14 分 50 秒, 中級
Evening
4 分 17 秒, 中級
Monday
42 分,


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー