App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Inicial
11 分, 初心者
Abd
6 分 8 秒, 激しい
Core
27 分 20 秒, 中級
A
2 分 30 秒, 中級
Entrenamiento 3 Min 120 Rep
3 分 2 秒, 初心者
Jueves
50 分 45 秒, 激しい


このワークアウトを行うには、このトレーナーがアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー