App Storeでダウンロード
タグ

説明

Get fit at home with this quick Booty Burn. No equipment is necessary to enjoy this butt workout. Some exercises we'll be covering are: squat alternating side kick, spider, donkey kicks, and frog glute bridge. If you find this easy or want more of a challenge, you can add extra ankle weights. // Sanne Vloet & Sami Clarke


今すぐ見る

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。



に表示されます


関連するワークアウト

Booty Burn
13 分 21 秒, 中級
Booty Burn
15 分 28 秒, 中級
Booty Burn
9 分 42 秒, 中級
Good Booty Burn
15 分 47 秒, 中級
Booty Burn Workout
10 分 16 秒, 中級
Booty Pump
16 分 37 秒, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー