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説明

Adjust speed and incline however your heart desires ❤💪🏾🔥✌🏾🕺🏾😎


Exercises

セット1: 1ラウンド
Treadmill Stuff
傾斜: 軽い
❤️ 適度(ゾーン2)
Treadmill Stuff
2 分
Treadmill Stuff
❤️ 激しい(ゾーン3)
Treadmill Stuff
1 分


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