Bar Essentials: Boven

Dit is de eerste volledige halter bovenlichaam routine. Je hebt een bar met lichte tot matige weerstand nodig, en een bank om de workout te voltooien.

関連するワークアウト

Bars & Bells: Boven

13 分 31 秒, 初心者

Bars & Bells: Boven III

14 分 20 秒, 初心者

Bovenlichaam Bar & Bell

20 分 19 秒, 中級

Alle Armen op de Bank

20 分, 中級

Dumbbell Essentials: Boven

11 分 58 秒, 初心者

Bovenlichaam Groove

9 分 45 秒, 初心者

このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Herhaal & Herhaal

50 分, 激しい

Bovenlichaam Express

10 分 13 秒, 激しい

QuickBlok: Onderlichaam

10 分 9 秒, 中級

Korte Stapel: Bovenlichaam

9 分 30 秒, 中級

Borst & Pec Kracht

20 分 29 秒, 激しい

Word Sterk

10 分 30 秒, 激しい