Trainingskamp B

De training van vandaag is gericht op het onderlichaam om te beginnen met het afslanken en tonen van je benen. Neem deze training mee naar buiten en vind een bankje of richel die je als stap kunt gebruiken. Voel de brand in je benen!

関連するワークアウト

Trainingskamp F

29 分 20 秒, 中級

Trainingskamp A

32 分, 中級

Onderlichaam Training I

22 分 30 秒, 中級

15-min Fit Blijven Uitdaging L

12 分 15 秒, 中級

Onderlichaam Vormer

25 分 42 秒, 初心者

Lichaam Afslanken

16 分 50 秒, 初心者

同じ器具を使ったワークアウト

Hartslagheld

30 分 20 秒, 初心者

Onderlichaam Box Vuur

59 分 50 秒, 激しい

Gewichtsverlies Succes

10 分, 中級

Tel Je Stappen

59 分 30 秒, 中級

Stap Op en Beweeg

25 分, 中級

Boksen en Squats

15 分, 中級