Upper Body Stretch

This is an 8 minute stretching routine for upper body posture, flexibility and pain relief. If you have forward head posture, round shoulders and/or a hunched back, try this every day!! Let’s stretch! - MIZI

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。

に表示されます

ストレッチング

関連するワークアウト

Upper Body Stretch

8 分 56 秒, 中級

Upper Body Stretch for Stress Relief

11 分 58 秒, 中級

Upper Body Yoga Stretch

11 分 35 秒, 初心者

Upper Body Yoga

15 分 2 秒, 中級

Upper Body Mobility Stretch

19 分 35 秒, 初心者

Upper Back & Shoulder Relief

5 分 22 秒, 初心者