App Storeでダウンロード
説明

To climb your best, make sure you rest enough in between your redpointing efforts. Pick some moderate-hard boulder probs and try hard!


Exercises

セット1: 9ラウンド

セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

1 On 2 Off
28 分, 激しい
Bouldering
12 分, 中級
Strength/Power Circuit
51 分, 激しい
Bouldering 4x4
20 分, 初心者
Bouldering Pyramid
3 分 45 秒, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー