App Storeでダウンロード
タグ

説明

Get a Cardio Workout at Home with this 10 minute dance workout (and then continue dancing with more videos on our channel!) It will get your heart rate pumping and work the full body in just 10 minutes. You don't even need equipment! - Fitness Heroes


今すぐ見る

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。



に表示されます


関連するワークアウト

HIIT Dance
20 分 17 秒, 中級
Cardio Dance HIIT
35 分, 中級
Cardio Dance HIIT
24 分 27 秒, 中級
Cardio HIIT Dance
22 分 34 秒, 中級
30 Min Sweaty Dance
33 分 17 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー