Tabata Workout Class

Come work out with us! Join Coach Uduak as she guides us through a 40-Minute Tabata Class along with her playlist of her favorite Tabata Songs. Though a step or low box is used and recommended, it is not required. Warm-Up + Cooldown included.

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。

に表示されます

HIIT

カーディオ

全身

体重

ウォームアップ

クールダウン

関連するワークアウト

Fun Tabata Workout

24 分 11 秒, 中級

Tabata HIIT

8 分 38 秒, 中級

Tabata HIIT

37 分 13 秒, 激しい

Tabata Interval Workout

10 分 28 秒, 中級

Tabata Full Body

31 分 9 秒, 激しい

Total Body Tabata

27 分 36 秒, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)

14 分 3 秒, 中級

30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶

29 分 36 秒, 中級

Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)

36 分 12 秒, 中級

POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench

30 分 55 秒, 中級

Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!

30 分 36 秒, 中級

Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training

32 分 52 秒, 中級