Spring HIIT

Maak je klaar voor deze snelle, maar intense HIIT workout! Je hebt een springtouw nodig, maar de rest is alleen lichaamsgewicht. Deze workout zal je uitdagen in slechts 12 minuten, dus laten we beginnen.

に表示されます

HIIT

カーディオ

関連するワークアウト

Springtouw HIIT

20 分 30 秒, 初心者

Wat een HIIT

30 分 10 秒, 初心者

Totale Lichaam HIIT

21 分, 激しい

Nieuwkomer HIIT

14 分, 初心者

15 Min HIIT Uitdaging

15 分, 激しい

Geen Herhaling Lichaamsgewicht HIIT

45 分 10 秒, 激しい

このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

HIIT de Cardio

11 分, 激しい

Vlieg Hoog

15 分 40 秒, 激しい

Spring erop!

1 時間, 激しい

Cardio Jump Start

12 分 50 秒, 中級

Springtouw HIIT

20 分 30 秒, 初心者

Kickbox HIIT

30 分 25 秒, 初心者