Run Warmup Routine

Get Ready To Run Pre Run Warmup Routine is going to get your body ready to run with this pre run dynamic warmup. - Run Better with Ash

最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをWorkout Trainerアプリで、接続されたスマートウォッチやBluetooth心拍数モニターと一緒に行ってください。

に表示されます

ランニング

ウォームアップ

体重

ストレッチング

関連するワークアウト

Runners Warmup

5 分 59 秒, 初心者

Pre-Run Warmup

4 分 52 秒, 初心者

No Jumping Runners Warm-Up

5 分 34 秒, 初心者

Runners Funky Warm Up

4 分 41 秒, 中級

7 Min Running Warm Up

7 分 3 秒, 初心者

Dynamic Warm-Up For Runners

5 分 9 秒, 中級