中級ワークアウト

Extrem 60

中級 Duration 1 時間

ターゲットエリア: Unterkörper

器具: Hanteln, Übungsmatte

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説明

Das perfekte Unterkörper-Workout! Alles, was du brauchst, sind 60 Minuten und ein Satz Hex-Hanteln, die dich herausfordern. Dieses Ganzkörper-Workout wird deine Herzfrequenz erhöhen, überschüssiges Körperfett verbrennen, die Muskelkraft steigern und dich wie ein totaler Badass fühlen lassen!

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