App Storeでダウンロード

Exercises

セット1: 2ラウンド
Pullups
20 秒
Pushups
20 秒
Jog In Place
2 分
Pullups
20 秒
Push Ups
20 秒


関連するワークアウト

Fat Burner
25 分, 激しい
Fat Burn
1 時間 45 分, 激しい
Fat Burner
4 分 55 秒, 中級
Fat Burn
2 分 48 秒, 初心者
Fat Burner
4 分, 激しい
Fat Burner
11 分 48 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Daily

Daily

激しい 18 分  
burn that fat

burn that fat

中級 7 分  
Walk Dogs

Walk Dogs

中級 20 分  
Burn That Fat

Burn That Fat

中級 4 分  
Fat Burner

Fat Burner😹💧❇🔥

激しい 35 分  
Core  
Fat Burning

Fat Burning

中級 8 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー