App Storeでダウンロード

Exercises

セット1: 1ラウンド
Bicycle
1 時間


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

激しい 12 分  
Arms   Exercise Mat
Biking

Biking

激しい 1 時間 30 分  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
Dance Dance Revolution

Dance Dance Revolution

中級 35 分  
Gardening

Gardening

中級 20 分  
Chaturanga 40

Chaturanga 40

中級 40 秒  
Core  

ワークアウトのカテゴリー