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Exercises

セット1: 1ラウンド
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 分
Squat Jacks
Squat Jacks
1 分

セット2: 2ラウンド
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 秒
Russian Twists
Russian Twists
1 分


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