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Exercises

セット1: 1ラウンド
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
2 分

セット2: 1ラウンド
Crunches
Crunches
2 分

セット3: 1ラウンド
Sit-Ups
Sit-Ups
2 分

セット4: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
1 分


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15 Crunches
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