App Storeでダウンロード
説明

Abba


Exercises

セット1: 1ラウンド
Abbs
1 分 30 秒


Workout Discussion

07 Aug
What exercises am I doing exactly

関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

中級 4 分  
Lower Body   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

激しい 20 分  
Full Body   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

初心者 12 分  
Back   Exercise Mat
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

中級 20 分  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
The Strength Train

The Strength Train

中級 16 分  
Full Body   Dumbbells, Bench
Sun Salutation/Surya Namaskar

Sun Salutation/Surya Namaskar

初心者 3 分  
Yoga  

ワークアウトのカテゴリー