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Exercises

セット1: 1ラウンド
Pushup Knee Tucks
Pushup Knee Tucks
1 分 59 秒
Hamstring Sit-Up Rolls
Hamstring Sit-Up Rolls
1 分 59 秒
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分 59 秒
Hammer Curls
Hammer Curls
1 分 59 秒
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
1 分
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 分 59 秒


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