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Exercises

セット1: 1ラウンド
Crunches
Crunches
1 分

セット2: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分

セット3: 1ラウンド
Rest
Rest
1 分

セット4: 1ラウンド
Plank
Plank
1 分


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