Max Tabata Intervals

This intense Tabata style workout will push your aerobic and anaerobic limits, but as with any Tabata workout, you get out what you put in.

Exercises

セット1: 8ラウンド

Jump Rope

20 秒

Rest

10 秒

セット2: 8ラウンド

Push Ups

20 秒

Rest

10 秒

セット3: 8ラウンド

Squats

20 秒

Rest

10 秒

関連するワークアウト

10 MIN GLOW UP ABS WORKOUT | Get Fast Ab Results in 2026 | Eylem Abaci

10 分 28 秒, 中級

10 MIN CHRISTMAS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

10 分 24 秒, 中級

10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)

10 分 37 秒, 激しい

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 分 47 秒, 激しい

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter

10 分 42 秒, 激しい

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 分 46 秒, 激しい