100 Workout

Are you up for the challenge? Try 100 of each exercise! Do four rounds of this workout if you think you're up for it!

Exercises

セット1: 2ラウンド

Jumping Jacks

2 分

Crunches

2 分

Squats

2 分

Leg Lifts

5 分

セット2: 1ラウンド

Jog on the Spot

1 分

Corpse

30 秒

関連するワークアウト

Monday Workout

15 分 30 秒, 中級

Work Out

4 分 45 秒, 初心者

Thursday Workout

12 分 35 秒, 中級

100

4 分, 中級

Workout

10 分 50 秒, 初心者

Daily Workout

9 分 30 秒, 中級