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Killer


Exercises

セット1: 1ラウンド
Wall Sit
Wall Sit
2 分
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
2 分
Wall Sits with Knee Raises
Wall Sits with Knee Raises
2 分
Sit-Ups
Sit-Ups
3 分
Floor Bridge
Floor Bridge
2 分
Elbow Plank
Elbow Plank
2 分
Full Right Side Plank
Full Right Side Plank
2 分
Full Left Side Plank
Full Left Side Plank
2 分


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Work Out 1
11 分, 初心者


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