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説明

Sirve para aumentar el grosor del corazon y la fuerza


Exercises

セット1: 1ラウンド
Calentamiento
5 分
Bicleta
15 分
Descanso Sin Parar
2 分
Descanso
5 分
Abdominales
2 分

セット2: 1ラウンド
Nada
1 分


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