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説明

Muscle tone


Exercises

セット1: 1ラウンド
Lift
1 分

セット2: 1ラウンド
Setups
1 分

セット3: 1ラウンド
Squats
1 分

セット4: 1ラウンド
Lift
1 分

セット5: 1ラウンド
Setups
1 分

セット6: 1ラウンド
Squats
1 分


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