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Exercises

セット1: 1ラウンド
Run 1 Mile
7 分
100 Pushups
2 分
100 Crunches
2 分
Run 1 Mile
7 分
75 Pushups
2 分
75 Crunches
2 分
1 Mile Run
7 分
50 Pushups
2 分
50 Crunches
2 分


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