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Exercises

セット1: 1ラウンド
8 Mins Random
8 分

セット2: 6ラウンド
Excercise
45 秒
Rest
15 秒
Ex
45 秒
Rest
15 秒
Ex
45 秒
Rest
15 秒

セット3: 4ラウンド
Squat Out
20 秒
Rest
10 秒


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