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Abs from 6 min abs plus cardio moves between


Exercises

セット1: 1ラウンド
Cat Vomits
1 分
Skaters
1 分
Myostatic Crunch
1 分
Jumping Jacks
1 分
Plank And Side Planks
2 分
Squat Jumps
1 分
Pointer Dogs
1 分
Burpees
1 分
Supermans
1 分
Jumprope
1 分


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