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Arms to the max xd


Exercises

セット1: 1ラウンド
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 分 45 秒
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 分
Rest
Rest
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Staggered Arm Spiderman Push-ups
Staggered Arm Spiderman Push-ups
1 分
Rest
Rest
1 分


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