Graduation Workout

中級 Duration 26 分

ターゲットエリア: Legs

器具: No Equipment

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説明

'Sigh'...'tear'...You're all grown up and strong! We are so proud! So proud, that we've created this sweat-pumping workout to send you on your way to an amazing finish. Put on some good tunes and have at it, graduate! Congratulations!

8 分, 中級

34 分, 激しい

32 分 30 秒, 中級

29 分 30 秒, 中級

28 分 25 秒, 初心者

19 分 55 秒, 初心者

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。