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説明

Working the legs


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
1 分
Star Jumps
Star Jumps
1 分
Knee Circles
Knee Circles
1 分
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
30 秒
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 分
Pogo Hops
Pogo Hops
30 秒


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