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説明

Fat belly burner


Exercises

セット1: 5ラウンド
Mountain Climbers
Mountain Climbers
15 秒
Rest
Rest
15 秒
Plank
Plank
30 秒
Rest
Rest
15 秒
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 秒
Rest
Rest
15 秒


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