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説明

Do this workout with energetic music to keep you pumped and ready for more work outs!


Exercises

セット1: 1ラウンド
Pop Squats
Pop Squats
1 分
Squat Jumps
Squat Jumps
1 分
Straight Punches
Straight Punches
1 分
Star Jumps
Star Jumps
55 秒
Rotating Lunges
Rotating Lunges
1 分


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