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Exercises

セット1: 1ラウンド
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
2 分 10 秒
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 分
Front Kicks
Front Kicks
1 分
Strike Downs
Strike Downs
1 分
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分


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