Complete & Simple Routine

Build a Lean solid Body.... Get a complete workout with just 3 simple excercises... just maX out on each set do as much as phisically possible for 5 rounds :-)

Exercises

セット1: 5ラウンド

Push-Ups

30 秒

Sit-Ups

30 秒

Squats

30 秒

Rest

30 秒

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a

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