App Storeでダウンロード
タグ

説明

Shaping those legs.


関連するワークアウト

Legs
4 分, 中級
Legs
6 分, 中級
Legs
3 分, 中級
Legs
13 分, 中級
Lower Body
15 分, 初心者
Lower Body
12 分, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Pilates

Pilates

中級 10 分  
Core  
Legs & Glutes

Legs & Glutes

中級 10 分  
Lower Body   Barbell, Wall
Lovely Lower	Body

Lovely Lower Body

激しい 11 分  
Lower Body   Dumbbell, Barbell
Guns, Pecs And Back

Guns, Pecs And Back

中級 11 分  
Shoulders   Dumbbells
XHIT Daily Thigh Workout

XHIT Daily Thigh Workout

中級 15 分  
Lower Body   No Equipment
Inner thighs

Inner thighs

初心者 11 分  
Lower Body   Chair

ワークアウトのカテゴリー