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Interval 1
3 分 50 秒, 激しい
Breathless
2 分 30 秒,
Total Body
20 分 30 秒, 中級
10-4
26 分 40 秒, 中級
10 Min HITT
9 分 21 秒, 中級


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Upper Body   Dumbbells, Bench, Exercise Mat

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