App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Couch To 5k Week 3

Couch To 5k Week 3

中級 25 分  
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

激しい 2 分  
Lower Body   No Equipment
6 Minute Plank

6 Minute Plank

激しい 7 分  
Combo Training WOD 1

Combo Training WOD 1

激しい 32 分  
Neck And Shoulder stretch

Neck And Shoulder stretch

初心者 4 分  
Back   No Equipment
Walk Run

Walk Run

激しい 40 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー