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Exercises

セット1: 1ラウンド
Run 1 Mile
Run 1 Mile
10 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 分
Rest
Rest
1 分
Run 1 Mile
Run 1 Mile
10 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 分


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