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A variety


Exercises

セット1: 3ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 分
Crunches
Crunches
5 分
Squats
Squats
5 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分

セット2: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 分


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