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説明

Morning WINTER workout with kids.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分
Rest
Rest
15 秒
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 分
Rest
Rest
15 秒
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
1 分
Rest
Rest
15 秒
Crunches
Crunches
1 分
Rest
Rest
30 秒
Squat Jumps
Squat Jumps
1 分


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