Killer Legs

Intense legs. Every rest is the end of a set and every third set move to next exercise with 2 minutes rest. All reps go to failure for max results

Exercises

セット1: 3ラウンド

Smith Machine Squats

1 分

Rest

1 分

Leg Press

1 分

Rest

1 分

Weighted Lunges

1 分

Rest

1 分

Leg Extensions

1 分

Leg Curls

1 分

Try To Walk Home

1 分

関連するワークアウト

Legs

42 分, 中級

Leg Killer

14 分 10 秒, 激しい

All about Legs

40 分, 激しい

Legs

30 分, 中級

Legs

3 分 30 秒, 中級

Legs: Gym

21 分 15 秒, 激しい