App Storeでダウンロード

Exercises

セット1: 1ラウンド
Butt
30 分


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Activated Abs

Activated Abs

中級 12 分  
Core   Exercise Mat
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

中級 8 分  
Legs   No Equipment
Butt

Butt

激しい 6 分  
Abs Attack

Abs Attack

中級 15 分  
Core   Exercise Mat
Brazilian Booty

Brazilian Booty

中級 16 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Bubble Butt

Bubble Butt

中級 8 分  
Lower Body   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー