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Crazy workout


Exercises

セット1: 1ラウンド
Burpees
Burpees
2 分
Elbow Plank
Elbow Plank
2 分

セット2: 1ラウンド
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 分
Jump Rope
Jump Rope
1 分
Plank
Plank
2 分
Burpees
Burpees
1 分
Plank with Toe Taps
Plank with Toe Taps
1 分
Rest
Rest
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分


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