App Storeでダウンロード
説明

It takes energy to fight thru some waves and then to catch the perfect one.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Swimming
1 時間


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Bike

Bike

初心者 20 分  
Walking

Walking

初心者 10 分  
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

初心者 7 分  
Back   Chair
6 Mile Walk

6 Mile Walk

初心者 2 時間  
Hot Hula Fitness (30 mins)

Hot Hula Fitness (30 mins)

激しい 30 分  
Fresh Start

Fresh Start

中級 17 分  
Core   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー