App Storeでダウンロード
タグ

説明

The ultimate workout plan


関連するワークアウト

General Workout
3 分 15 秒, 中級
Week 2 Sesi 2
11 分 40 秒, 初心者
My Workout
9 分 15 秒, 中級
Cross Training
27 分 30 秒, 激しい
Saturday Workout
6 分 30 秒, 中級
Wednesday Workout
6 分 10 秒, 中級

Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Man Part 2
44 分 9 秒, 激しい
Beginners Jump Rope Workout
12 分 22 秒, 初心者
Home Workout
46 分, 初心者
Jump, Punch, Crunch
1 時間, 初心者

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Spartacus Workout

Spartacus Workout

中級 30 分  
Body Blast Basics

Body Blast Basics

中級 20 分  
Shoulders   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Spartacus Workout

Spartacus Workout

中級 43 分  
Phase 2 Workout A

Phase 2 Workout A

中級 39 分  
Full Body   Jump Rope
Phase 1 Workout B

Phase 1 Workout B

中級 25 分  
Shoulders   Jump Rope, Dumbbells
Killer Home Spartan

Killer Home Spartan

中級 29 分  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbells, Barbells

ワークアウトのカテゴリー