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Exercises

セット1: 1ラウンド
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
1 分
Butt Lifts
1 分
Glutes 100
Glutes 100
1 分
Jump Squats
1 分
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 分
Tip Toe Glute Bridge
Tip Toe Glute Bridge
1 分
Squats
Squats
2 分


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6 分, 中級

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