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Work work work


Exercises

セット1: 1ラウンド
Treadmill Walk
Treadmill Walk
10 分
Wall Push Ups
Wall Push Ups
5 分
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
5 分
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 分
Stretch After Thigh Work
Stretch After Thigh Work
5 分
Side Hop and Clap
Side Hop and Clap
5 分
Wall Push-Ups with Clap
Wall Push-Ups with Clap
5 分
Treadmill Running
Treadmill Running
5 分


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