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Sunday


Exercises

セット1: 2ラウンド
Windmills
Windmills
45 秒
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 分
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 分


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