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Morning exercise


Exercises

セット1: 10ラウンド
Walk Briskly
Walk Briskly
10 秒
Butt Kickers
Butt Kickers
10 秒
Alternating Side Reaches
Alternating Side Reaches
10 秒
Shoulder Shrugs
Shoulder Shrugs
10 秒
Elbow To Knee Twists
Elbow To Knee Twists
10 秒
Squats
Squats
10 秒


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